suple po 30

[...] 93 z groszami 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: obciach gadac ;p -klatka: 132 -udo: 74 -talia: 82(lekki efekt 'jojo') 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 30 miesiecy 6. DIETA: jest+suple na uzupelnienie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle na meta+omka-ale 2 przerwany niefortunnie pod koniec (fake produkty) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: fajny [...]

[...] do celów szerzenia cwaniactwa i zaczepiania ludzi budzi we mnie dosłownie gniew. I takich pajacy trzeba tępić na potęge. Przykładowo trenuje 7 lat kulturystyke amatorsko, suple, dieta, treningi po których czuć smak krwi w ustach. Ale moje geny nie pozwalają mi na osiągnięcie niskiego poziomu tłuszczu jaki mnie zadowala. Więc czy to jest takie [...]

daj sobie spokoj z tym winkiem, . wina nie kupuj, gajnera zjedz, aminki też a hmb lepiej sprzedaj bo to g****. ćwiczysz za krutko to raz, dwa- prawie nic o tobie nie wiadomo, jak juz chcesz zrobić jakiś cykl to napewno nie samo wino, pozatym 100 tab po 5 mg to zdecydowanie za mało, licząć ze bedziesz brał 30/40mg dziennie wystarczy ci na 16/12 [...]

[...] skorkami) Jesli masz SAA oralne popijaj sokiem (najlepiej naturalnym a nie tym proszkiem rozcienczonym woda) grejfrutowym Takie srodki jak zinerit/diferin/benzakne, balsam nawilzajacy do ciala zawsze sie przydaja (np: pryszcze, poczatki roztepow) Takie srodki jak nolva/proscar/prozak to nie suple... ani pochodne wiec ich wymieniac nie bede...

Dzień 22 Dieta 8:00 - Omlet z owsianymi na masle z lyzeczka dzemu 12:00 - Chleb słonecznikowy ze schabem 16:30 - makaron + karczek na ostro z sosem z przecieru pomidorowego 22:00 - porcja odzywki po treningu 23:00 - makaron + karczek na ostro z sosem z przecieru pomidorowego 24:00 - migdały (dopiero co zjadlem potreningowy a zaraz musze isc spac [...]

suple pewnie jakies pojda Po co tak wcześnie ? O wiele więcej wyciągniesz z jedzenia, daj spokój z prochami narazie. Plan słaby, partia 1x w tyg, nogi oczywiście olewane... Poczytaj mit 4 i 18 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Dieta będzie najważniejsza. Siad i martwy powinni znacznie odstawać od wyciskania Proponuje FBW 1 zestaw. [...]

masy miesniowej to tu wiele nie ma, wiec ogarnij diete imo na razie, a suple sobie daruj ;) wrzuc cardio po silowym na poczatek, z 20-30 min, sporo bialka w diecie, kontroluj wegle i bedzie lecialo

[...] nie będący hargainerem będzie się nadawł do walk sumo...i przelicz sobie BV białek i przemyśl czy 30 g białka w posiłku z tak ogromną ilością węgli jaką dają 2 woerczki ryżu - to jest dużo?... zresztą nie będę dyskutował z osobą która stosując metabolit leucyny w magiczny sposób zrrobiła na tym 10 kg masy członek-mafia.suple.hardcor.pl

Po pierwsze to masz krotki staz na kreatyne ! Ale co s nie chce mi sie wierzyc, że nic nie rosniesz najpierw dieta trening pozniej suple. Masz 181 cm wzrostu i wazysz 61 kg ! To podejrzewam ze wygladasz strasznie jak juz tak chcesz jakies odzywki kupic to zastanów sie lepiej nad MASS XXL, jedz cwicz a efekty beda Aha i co do planu treningowego i [...]

[...] ale wlasnie i samo mono po wielu latach i jablaczan lepiej mnie kopie niz nowoczesne wynalazki stad wiec wyprubuje taki mix we wrzesniu byc moze zaloze w dziale nizej topic jesli czas na to pozowli odpowiadajac Ci na odp jasne ze sie oplaca laczyc te 2 suple mozna i osobno ale i razem Zmieniony przez - marrak9ch w dniu 2006-07-30 22:49:20

[...] umiarkowany bieg) i jeśli jest się w stanie skakać bez przerwy choćby 30 min to świadczy to o chyba dobrej kondycji, którą warto utrzymać. 2. Suple a) powiem tak - a co daje suplementacje estrogenów u zdrowej 20-latki ? Najwyżej zmienność nastrojów i zwiększon ryzyko raka. A po menopuzie w odpowiednim HTZ ? Mamy tu doczynienia z nieco nietypowym [...]

[...] ciała - Endo, BF 22% 2) wiek - 18.5 3) waga/wzrost - 175/82.8 4) staż treningowy - 2 lata z przerwami z powodu kontuzji 5) cel cyklu - redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy białko, węgle, witaminy i minerały, BCAA 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - ostatnio na jesień białko [...]

[...] zajechałem klatkę już 2x w tym roku, mimo że dieta, regeneracja i wszystko oprócz supli było na miejscu. Chcę wykorzystać ten cykl maxymalnie wszechstronnie( głównie siła, ale suchej masy też mogłoby coś wpaść) z racji tego, że nie za często mam kaske na suple. Co byś polecił senegroth ? Zmieniony przez - michallb17 w dniu 2010-09-30 07:33:40

[...] 50 gram i wafli juz nie bedziesz musial jesc!! a po 45 minutach zjesz normalny dobry posilek!!! Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

w kif czy sdw była taka akcja, męzczyzna który nigdy nie ćwiczył, dostał bodajże suple, diete i trening.. Było porównanie przed i po 6 miesiącach. Ten koleś miał ponad 30 lat. Bo przyśnić mi się to nie przyśniło. joł

[...] uwalnial sie w nocy, branie l-gluty na noc mija sie z celem... E-lite lap SOG'a Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" Doradca w Suplementacji

[...] polecał tak krotkiego przygotowania do treningu siłowego. P.S - Czy mógłbyś mi podesłać tego Weiderka - zima bedę dziełił treningi na mezocykle wytrzymałość, siła i masa - dobrze by było już teraz mieć wszystko przygotowane. leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

ah, ten sezon koks - dla ciebie takie cos nie istnieje teraz, idź do sklepu po zarcie, do ozywkowego po suple, i na silownie cwiczyc Zmieniony przez - phpcoder w dniu 2007-04-30 06:59:22

[...] po przebudzeniu po treningu oraz 30 min przed jakims posilkiem Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" >>> Doradca w Suplementacji <<<

[...] bardzo chcesz mozesz lyknac drugi raz w porze treningu poza tym tematy podwieszone (te pogrubione) w tym dziale oraz w dziale odzywianie masz tez wyszukiarke po co kupujesz suple skoro nie wiesz co i jak? inf n/t kreatyny szukaj tutaj http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=kreatyna Zmieniony przez - stash1 w dniu 2008-01-30 08:52:21